Mães

Nesta categoria mães, vocês encontram conteúdo de qualidade, dicas, entrevistas e vivências.

Como usar o Wrap Sling?

Como usar o Wrap Sling?

3 minutos O Wrap Sling é uma faixa de tecido longa, geralmente 5 metros de comprimento, que facilita carregar o bebê desde recém-nascido até aproximadamente 20kg. O Sling é um carregador recomendado para usar com o bebê, principalmente nos primeiros meses de vida. Ele favorece o bom desenvolvimento da coluna do bebê, pois distribui o peso do seu corpo, posicionando a coluna de forma adequada e ergonômica. Além disto, a posição do quadril e pernas do bebê fica em formato de “RÔ ou “Sapinho”, Continue lendo

Alimentação Infantil dos 0 aos 3 anos – com Francisca Santos.

Alimentação Infantil dos 0 aos 3 anos – com Francisca Santos.

1 minuto Hangout Editado: Alimentação Infantil dos 0 aos 3 anos com a Nutricionista Francisca Santos. Francisca é Especialista em Nutrição Funcional e Fitoterapia, trabalha há 28 anos com Nutrição e desde 1992 no Serviço Público de Saúde. Neste Hangout você vai saber: 1) Qual o melhor momento para a introdução alimentar dos bebês? 2) Qual a alimentação recomendável para bebês até 1 ano? 3) Existem alimentos que são mais recomendados após 1 ano de idade devido ao risco de causar alergias? 4) Qual a Continue lendo

Mãe é mãe!

Mãe é mãe!

1 minuto Mãe é mãe, independente da cor da pele, da etnia, do credo e da religião. Mãe é mãe, independente se trabalha em casa ou se sai de casa para trabalhar. Mãe é mãe, independente se é solteira, divorciada ou casada. Mãe é mãe, independente da idade, do poder aquisitivo, da filosofia de vida. Mãe é mãe, independente se tem 1, 2, 3, 4, 5, ou quantos filhos quiser. Mãe é mãe, independente se teve parto natural, normal, cesariana ou se adotou os Continue lendo

Ser mãe!

Ser mãe!

1 minuto Ser mãe é experimentar de si mesma, é provar-se e se por a prova. É descobrir que seu corpo não é mais só um corpo, mas sim um   instrumento do servir, do nutrir, do acolher aquele pequeno ser que tanto precisa de ti.   É descobrir que seu filho pode cair várias vezes, mas seu afeto por ele é capaz de levantá-lo. E isso continua, mesmo quando eles crescem.   É descobrir que carinho se revela em um olhar, em um Continue lendo

Como ter amor próprio e melhorar a autoestima?

Como ter amor próprio e melhorar a autoestima?

3 minutos Você já se perguntou como ter amor próprio? Como melhorar a autoestima? Começa dentro de nós o movimento que é capaz de mudar nossas vidas, através do sentir que também está ligado com o pensar. Assim o 1º Hábito que podemos cultivar é: Melhorar a Imagem Própria Como você enxerga a si mesmo? Pense tanto nas suas características físicas (bonito, feio, alto, baixo, etc), nas suas qualidades (trabalhador, amigo, dedicado, etc) como nos seus defeitos (preguiça, avareza, inveja, etc). Agora escreva uma Continue lendo

1 Exercício simples e prático para você viver bem!

1 Exercício simples e prático para você viver bem!

2 minutos Quer saber como viver bem? Vou te contar um segredo que tem me auxiliado há alguns anos a superar situações difíceis: o poder da GRATIDÃO. Desenvolvi este exercício simples para que você também possa se beneficiar e sentir mais gratidão! Estou compartilhando contigo uma sabedoria muito valiosa que pode realmente mudar a sua vida. Quando mudamos a nossa forma de ver o mundo e de nos enxergar, somos capazes de melhorar de dentro para fora. O exercício não exigirá muito esforço, acompanhe: Continue lendo