Motivação

Motivação: seja a melhor versão de você mesma! Textos motivacionais para mães, grávidas e futuras mães. Encontre apoio para superar desafios.

Como ter amor próprio e melhorar a autoestima?

Como ter amor próprio e melhorar a autoestima?

3 minutos Você já se perguntou como ter amor próprio? Como melhorar a autoestima? Começa dentro de nós o movimento que é capaz de mudar nossas vidas, através do sentir que também está ligado com o pensar. Assim o 1º Hábito que podemos cultivar é: Melhorar a Imagem Própria Como você enxerga a si mesmo? Pense tanto nas suas características físicas (bonito, feio, alto, baixo, etc), nas suas qualidades (trabalhador, amigo, dedicado, etc) como nos seus defeitos (preguiça, avareza, inveja, etc). Agora escreva uma Continue lendo

1 Exercício simples e prático para você viver bem!

1 Exercício simples e prático para você viver bem!

2 minutos Quer saber como viver bem? Vou te contar um segredo que tem me auxiliado há alguns anos a superar situações difíceis: o poder da GRATIDÃO. Desenvolvi este exercício simples para que você também possa se beneficiar e sentir mais gratidão! Estou compartilhando contigo uma sabedoria muito valiosa que pode realmente mudar a sua vida. Quando mudamos a nossa forma de ver o mundo e de nos enxergar, somos capazes de melhorar de dentro para fora. O exercício não exigirá muito esforço, acompanhe: Continue lendo