Coach de mães

Mãe sobrecarregada: alivie sua carga. 2º Passo para ter mais paciência com seus filhos e marido.

Mãe sobrecarregada: alivie sua carga. 2º Passo para ter mais paciência com seus filhos e marido.

5 minutos Quando uma Mãe está sobrecarregada a tendência é que ela se descontrole mais vezes e geralmente esse estresse acaba sendo descontado em quem está mais perto. É quase um pedido de socorro, mas feito de uma forma que provoca resultados negativos na família. Você que chegou até esse texto, com certeza, não queria ter essa falta de paciência, não queria ficar gritando e brigando com sua família. Eu te entendo, afinal você não faz isso de forma intencional, eu sei… 2º Passo: Organize Continue lendo

Gerenciamento de Tempo: 3 Passos Básicos que Você não pode Ignorar!

Gerenciamento de Tempo: 3 Passos Básicos que Você não pode Ignorar!

4 minutos Olá Mãe, nosso tema de hoje é o Gerenciamento de Tempo. Você sente que 24h não é o suficiente para fazer tudo que você precisa como Mãe, Esposa, Mulher e Profissional? Você quer ter mais tempo para ficar com seus filhos, pois quando está com eles, sente-se tão esgotada que simplesmente não consegue dar a atenção que eles precisam e até cobram? E talvez, você deseja ter tempo para Estudar ou para Começar um Negócio Próprio, mas a rotina do dia a Continue lendo

Como as Mães podem Realizar seus Sonhos?

Como as Mães podem Realizar seus Sonhos?

3 minutos Planejamento para Realizar Sonhos. 1º Passo: Coloque seu sonho no papel. O primeiro passo é organizar suas ideias. Para isto, colocá-las no papel (ou em um Editor de Textos – risos) é necessário. Quando não escrevemos o que pretendemos fazer, ficamos reféns de vários pensamentos desorganizados que não levam a nada. Escreva da forma mais específica possível, para gerar clareza. Exemplo 1: Sonho em ter uma Loja que vende Roupas Infantis, na cidade de São Paulo – SP. Meu público alvo será: Continue lendo

Como posso fazer do próximo ano o melhor da minha vida?

Como posso fazer do próximo ano o melhor da minha vida?

3 minutos Tem muitas formas de fazer do próximo ano o melhor da sua vida. Hoje vou te falar de alguns pontos que, quando colocados em prática, auxiliam a ter mais felicidade na vida e sucesso nos seus objetivos. 1- Invista em Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal: O Sucesso financeiro e a tão sonhada Felicidade acontece quando olhamos mais para dentro de nós. Através do Autoconhecimento podemos nos libertar das limitações, curar nossas dores, ter mais satisfação com a vida que temos e permitir que Continue lendo